白癜风可发于任何人群，但青少年是白癜风高发人群，由于青少年们在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，受到免疫、营养与环境因素的影响更易患白癜风。所以青少年有意识地进行防范是很有必要的。下面，合肥华夏白癜风医院的医生来为您介绍一下防治青少年白癜风有什么方法。

　　1、加强锻炼，增强体质，提高免疫力。拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

　　2、养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的。同时要注意饮食卫生。

　　3、加强自身修养，保持平稳的心绪。青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

　　4、避免环境及食品污染对身体的损害。为了预防白癜风，不让白癜风有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

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